PTS Penjaskes PJOK SD Kelas 5

Latihan soal pilihan ganda PTS Penjaskes PJOK SD Kelas 5 dan kunci jawaban.

Mulai Latihan >

Daya tahan jantung dipengaruhi oleh . . . .

A. kebiasaan merokok

B. komposisi lemak

C. genetik

D. A, B, dan C benar semuanya

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah meningkatkan . . . .

A. daya tahan

B. kekuatan

C. fleksiblelitas

D. kebugaran jasmani

Posisi awal saat melakukan jogging adalah . . . .

A. duduk

B. jonkok

C. jinjit

D. berdiri tegak

Lari jogging disebut juga . . . .

A. lari cepat

B. lari pelan

C. lari singkat

D. lari jarak jauh

Manfaat dari joging adalah . . . .

A. melemahkan otot pernafasan

B. melemahkan otot jantung

C. menguatkan otot pernapasan

D. merusak kesehatan otot-otot tubuh

Waktu yang dibutuhkan untuk menempuh jarak 1,6 km dalam berlari pelan adalah . . . .

A. 5 menit

B. 6 menit

C. 8 menit

D. lebih dari 9 menit

Otot besar terdapat di bagian . . . .

A. tangan

B. perut

C. kaki

D. tungkai

Daya tahan adalah . . . .

A. kemampuan tubuh untuk berlatih tanpa mengalami kelelahan

B. kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang mengalami kelelahan

C. kemampuan tubuh untuk membentuk otot

D. kemampuan tubuh untuk beraktivitas

Setelah latihan daya tahan jantung seharusnya kita melakukan . . . .

A. pemanasan

B. pendinginan

C. jalan-lari

D. lari-jalan

Sebelum latihan daya tahan jantung seharusnya kita melakukan . . . .

A. pemanasan

B. pendinginan

C. jalan-lari

D. lari-jalan

Mulai Latihan >

Pilih soal berdasarkan kelas

Preview Soal Lainnya:

Raden Gathotkaca satriya ing ….

A. Awangga

B. Tegal Kurusetra

C. Pringgodani

D. Bumi Retawu

rirme gerakan lengan dalam renang gaya punggung disesuaikan dengan ritme gerakan ….

A. kaki

B. tangan

C. bahu

D. tungkai

Materi Latihan Soal Lainnya:

• PPKn SMP Kelas 9 KD 3.3
• Bahasa Inggris SD Kelas 2
• Himpunan - Matematika SMP Kelas 7
• Bahasa Jawa SD Kelas 6
• Sejarah Nabi Muhammad SAW
• USBN IPS SMP Kelas 9 Tahun Pelajaran 2020/2021
• UTS PPKn SMA Kelas 12
• Basket - Penjaskes PJOK SMA Kelas 11
• UTS Tema 2 SD Kelas 6
• Bahasa Arab MTs Kelas 8