Ulangan Harian Penjas PJOK SMA Kelas 11

Latihan soal pilihan ganda Ulangan Harian Penjas PJOK SMA Kelas 11 dan kunci jawaban.

Preview 10 soal pertama:

pada saat kita melakukan gerakan sit up posisi kaki harus

A. diluruskan

B. dibuka

C. diangkat

D. ditekuk

Jawaban:

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut ……..

A. Recovery

B. Competition

C. Performance

D. Frekuensi

Jawaban:

Kemampuan Seseorang Dalam Rangka Melakukan Kegiatan Sehari-Harinya Tanpa Mengalami Kelelahan Yang Berarti, Merupakan Pengertian Dari…

A. Kesehatan Jasmani

B. Kebugaran Jasmani

C. Pendidikan Jasmani

D. Jasmani Dan Kesehatan

Jawaban:

setelah kita melakukan olah raga psti ada gerakan penutup yaitu

A. training

B. take off

C. streching

D. coll down

Jawaban:

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut ……

A. Derajat latihan

B. Intensitas latihan

C. Metode latihan

D. Efek latihan

Jawaban:

Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda, kebutuhan tersebut tergantung pada ….

A. Berat ringannya badan

B. Kondisi tubuh

C. Usia seseorang

D. Aktivitas yang dilakukan

Jawaban:

Yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah …..

A. Endurance

B. Strength

C. Stretching

D. Speed

Jawaban:

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….

A. Jantung

B. Paru-paru

C. Liver

D. Diabetes

Jawaban:

kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut

A. daya tahan

B. kecepatan

C. kelenturan

D. daya tahan

Jawaban:

Cabang olahraga yang paling baik untuk meningkatkan daya tahan paru jantung adalah ….

A. Bulu tangkis

B. Bola voly

C. Bersepeda

D. Jogging

Jawaban:

Pilih soal berdasarkan kelas

SD Kelas 1 SD Kelas 2 SD Kelas 3 SD Kelas 4 SD Kelas 5 SD Kelas 6 SMP Kelas 7 SMP Kelas 8 SMP Kelas 9 SMA Kelas 10 SMA Kelas 11 SMA Kelas 12

Preview Soal Lainnya:

› Soal #110626 : Kuis Seni Budaya SMA Kelas 10

Dengan seni kita dapat memperoleh kenikmatan sebagai akibat dari refleksi….

A. Perasaan

B. Lahiriah

C. Estetika

D. Pikiran

E. Naluri

› Soal #36604 : Pertumbuhan & Perkembangan - Biologi SMA Kelas 12

perhatikan tentang perkecambahan berikut !

pernyataan yang betul tentang gambar tersebut adalah….

A. perkecambahan tipe epigeal

B. kotiledonnya hilang

C. perkecambahan tipe hipokotil

D. hipokotilnya memanjang

Materi Latihan Soal Lainnya: